Bildquelle: Praxis Evangelista
Muskatnuss Öl für die Stärkung und Stimulation
Türchen Nummer 24 meines duften Adventkalenders enthält ein allseits bekanntes Küchengewürz – die Muskatnuss.
Ich kenne es seit Kindertagen, wo meine Oma die Muskatnuss in Gemüse und Fleischgerichte gerieben hat.
Bereits in der Hildegard Medizin aufgelistet (Aufstellung der frühdeutschen Medizin der Benediktinerherbalistin Hildegard von Bingen, 1098-1179) beschreibt sie selbst die Pflanze wie folgt:
»Wenn ein Mensch Muskatnuss isst, geht ihm sein Herz auf und es reinigt seine (5) Sinne und es liefert dem Menschen ein klares Denken«
Körperlich
Die Muskatnuss stärkt und stimuliert den Körper und ist eines der besten ätherischen Öle bei Erschöpfung und Müdigkeit.
In eine feine Massage integriert und/ oder mit einem Trägeröl wie V-6, Mandel- oder Jojobaöl vermischt auf die Nebennieren aufgetragen, wirkt sie prächtig. So unterstützt sie u.a. ein gesundes Herz-Kreislauf System, eine gesunde Atmung, eine ausbalancierte Muskelarbeit und eine gut funktionierende Verdauung.
Als verdauungsförderndes Öl unterstützt Muskatnuss Öl ebenso unseren Magen und die Leber. Weiterhin entspannt Muskatnuss den Magen-Darm Bereich und hilft beim Abtransport.
Geistig
Stimulierend und anregend wirkt das Muskatnuss Öl auch auf der kognitiven, geistigen Ebene, wo es uns auch hier aus der Erschöpfung holt, um uns Klarheit zu bringen. Hierzu am besten einen Tropfen aus der Hand inhalieren.
Wenn wir uns überlastet fühlen und aus dem Grübeln nicht mehr rauskommen, schenkt uns die Muskatnuss Kraft und Stärke.
Emotional
Emotional stabilisiert uns das Muskatnuss Öl in Zeiten der Überforderung und holt uns aus der Spirale negativen Denkens heraus. Eine positive Voraussicht steht im Vordergrund. Zuversicht, Stärke und Kraft wird aktiviert, Widerstandskraft und Vertrauen wird geschenkt.
Das Muskatnuss Öl tröstet uns seelisch und wärmt „abgekühlte“ Gemüter und verbindet uns wieder mit unseren inneren Ressourcen. Auch hierzu empfehle ich die Inhalation. Ein Kaltvernebler bzw. Diffusor leistet super Dienste. Ich kann dir dazu Produktempfehlungen aussprechen.
Nach anfänglichen Startschwierigkeiten mit diesem Öl, möchte ich es nicht mehr missen. Auf allen Ebenen schenkt es Kraft und Stärke und das auf eine sehr sanfte Weise. Die innere Einkehr wird gefördert, also Kraft und Stärke von innen heraus. Genial.
Anwendungsideen
- Reibe dir 2 Tr. Muskatnuss Öl mit einem Teelöffel Trägeröl (z.B. V-6, Jojobaöl oder Mandelöl) in die Füße ein und verwöhne dich mit einer stärkenden Fußmassage
- Mische 2 Tr. Muskatnuss, 1 Tr. Eucalyptus radiata und ein Teelöffel Trägeröl und reibe dir Brust und Rücken ein, um deine Atemwege zu stärken und eine tiefere Atmung zu ermöglichen
- Erstelle ein Raumspray mit 2 Tr. Muskatnuss, 1 Tr. Nelke und 4 Tr. Bergamotte auf 50ml abgekochtes oder destilliertes Wasser
- Befülle deinen Diffusor mit einer schönen Herbst- und Wintermischung mit 2 Tr. Zimt, 2 Tr. Ingwer, 1 Tr. Kardamon, 1 Tr. Nelke, 1 Tr. Muskatnus und 1 Tr. Orange
Deine Vanessa
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