von Vanessa Corrado | 28.02.2025 | Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement
Bildquelle: Canva Achtsamkeit und Stress, nimmst du Stress wahr? Stress ist ein alltägliches Phänomen, das uns alle betrifft. Oft erkennen wir erst in bestimmten Momenten, wie stark Stress unser Leben beeinflusst. Sei es der hektische Alltag, die ständige...
von Vanessa Corrado | 23.02.2025 | Allgemein
Bildquelle: Canva Stressreaktion: Ein Überlebensmodus aus der Steinzeit In unserer schnelllebigen und oft hektischen modernen Welt ist Stress ein weit verbreitetes Phänomen. Während wir uns mit den Anforderungen des Alltags auseinandersetzen, werden wir häufig mit der...
von Vanessa Corrado | 22.02.2025 | Allgemein
Bildquelle: Canva Stress: Die unsichtbare Last – Erkennen, Verstehen und Bewältigen Die körperlichen Symptome von Stress: Kopfschmerzen und mehr Stress zeigt sich in unterschiedlichen Facetten und beeinflusst unser tägliches Leben in erheblichem Maße. Eine der...
von Vanessa Corrado | 21.02.2025 | Persönlichkeitsentwicklung, Wellness
Bildquelle: Canva STRESS bedeutet ANSPANNUNG. Das englische (somebody) RESTS bedeutet JEMAND RUHT – Alles nur eine Frage der Wahrnehmung? Das Thema Wahrnehmung begleitet mich täglich in meiner Arbeit mit Klient:innen. Als Systemische Fachtherapeutin für...
von Vanessa Corrado | 06.01.2025 | Allgemein
Bildquelle: Canva Königsnacht als Abschluss der Rauhnächte: Die Reise durch die 12 Rauhnächte – Von der Verwurzelung zur inneren Freiheit Die Reise durch die 12 Rauhnächte: Welche Erkentnisse und Impulse haben sie dir gebracht? Die Rauhnächte sind eine magische...
