Rauhnächte #4 Reinigung & Vergebung

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Die vierte Rauhnacht: Wandle um, was noch nicht in der Schwingung der Liebe ist. Löse auf, was dich belastet und reinige und kläre Dinge, Räume, Beziehungen und Situationen in Positivität

Die vierte Rauhnacht im April: Auflösung, Reinigung und Vergebung

Herzlich willkommen zur vierten Rauhnacht! Diese magische Nacht wird in der Nacht vom 27. auf den 28. Dezember gefeiert und steht symbolisch für den Monat April – einen Monat der Erneuerung, des Wachstums und der Befreiung. In dieser Zeit hast du die Möglichkeit, alte Lasten abzulegen und Raum für Vergebung und inneren Frieden zu schaffen. Die Rauhnächte sind eine wunderbare Gelegenheit, um Stress abzubauen und Entspannung in dein Leben zu bringen. Lass uns gemeinsam diese Reise der Transformation antreten!

Auflösung von emotionalen Belastungen

Die vierte Rauhnacht bietet dir die Chance, emotionale Belastungen und Altlasten, die dich zurückhalten, aufzulösen. Stress kann oft aus unversöhnten Konflikten oder unverarbeiteten Emotionen entstehen. Diese Nacht lädt dich ein, diesen Ballast bewusst zu betrachten und loszulassen.

Nimm dir Zeit für eine ruhige Selbstreflexion. Setze dich an einen Ort, an dem du ungestört bist, schließe die Augen und atme tief durch. Was belastet dich? Welche Gedanken oder Emotionen kreisen in deinem Kopf? Was ist in den letzten Rauhnächten und im Leben an sich nicht so gut gelaufen? Schreibe sie auf, um deine innere Welt zu klären.

Ein einfaches Ritual zur Auflösung ist das Verbrennen eines Zettels, auf dem du alles notierst, was du loslassen möchtest. Du könntest auch ein kleines Feuer im Garten machen oder eine Kerze anzünden – symbolisch für die Befreiung von alten Mustern.

Hier sind fünf Fragen zur Selbstreflexion, die dir helfen können, deine emotionalen Belastungen zu erkennen:

1. Welche negativen Erfahrungen aus der Vergangenheit belasten mich noch?
Überlege dir, wie diese Erfahrungen deinen Alltag beeinflussen.

2. Was halte ich in meinem Leben fest, was mich nicht mehr unterstützt?
Identifiziere Dinge, Situationen, Orte oder Personen bzw. Beziehungen, die dir schaden.

3. Welche Emotionen habe ich lange unterdrückt?
Gib diesen Gefühlen Raum und erkenne sie an.

4. Was würde ich tun oder fühlen, wenn ich diese Last loslassen könnte?
Visualisiere dein Leben ohne diesen Ballast.

5. Wie würde mein Leben aussehen, wenn ich mir selbst Vergebung schenken könnte?
Denke über die Kraft der Vergebung nach und welche Freiheit sie bringen kann.

Reinigung auf allen Ebenen

Reinigung ist ein zentrales Thema der vierten Rauhnacht. In dieser Phase des Jahres blüht die Natur wieder auf und erinnert uns daran, dass auch wir uns von Altem befreien können. Reinigung ist nicht nur eine körperliche Angelegenheit; es betrifft auch unseren Geist und unsere Seele.

Eine gute Möglichkeit zur Reinigung ist es, dein Zuhause energetisch zu reinigen. Zünde Salbei oder Palo Santo an und gehe mit dem Rauch durch jeden Raum. Dies schafft nicht nur eine harmonische Atmosphäre, sondern hilft auch, negative Energien zu vertreiben. Wenn du den Rauch nicht magst, dann eignen sich ätherische Öle wunderbar, eine gereinigte, klare und wohlduftende Atmosphäre zu schaffen. Klick mal in diesen Blogbeitrag mit konkreten Öle-Tipps für energetische Reinigung.

Du könntest auch ein entspannendes Bad mit Meersalz und ätherischen Ölen wie Lavendel oder Eukalyptus radiata nehmen. Salze sind bekannt für ihre reinigende Wirkung – sowohl physisch als auch energetisch. Während du im Wasser liegst, konzentriere dich darauf, alle Spannungen loszulassen.

Hier sind fünf Fragen zur Selbstreflexion über deine persönliche Reinigung:

1. Wie fühle ich mich in meinem aktuellen Lebensumfeld? Achte darauf, welche Räume dir Harmonie bringen und welche nicht.

2. Gibt es Dinge in meinem Zuhause, die ich nicht mehr brauche? Überlege dir ein Konzept zum Ausmisten alter Dinge. Ich habe irgendwann ein Hörbuch von Marie Kondo gehört. Da es auch mit den Gefühlen und der Körperweisheit arbeitet, lege ich es dir sehr ans Herz. Ich nutze ihr Konzept seit Jahren (dreimal darfst du raten: immer in den Rauhnächten *grins* und auch zwischendurch)

3. Wie oft gönne ich mir Zeit zur Entspannung und Pflege meines Körpers? Prüfe deine Selbstpflege-Routine auf Verbesserungspotenzial. Selfcare ist nicht nur ein Modewort, sondern ist das A + O für deine Gesundheit.

4. Was sind meine Methoden zur geistigen Reinigung? Reflektiere über Praktiken wie Meditation oder Journaling. Achtsamkeit ist hier der Schlüssel.

5. Wie kann ich mehr positive Energie in mein Leben ziehen? Überlege dir neue Rituale oder Aktivitäten zur Förderung deines Wohlbefindens.

Vergebung: Der Schlüssel zur inneren Freiheit

Vergebung ist ein kraftvolles Werkzeug zur Auflösung von Stress und emotionalem Ballast. Oft halten wir an Groll fest – sei es gegenüber anderen oder sogar uns selbst – was unsere Seele belastet und unseren inneren Frieden stört. Die vierte Rauhnacht bietet dir die Gelegenheit, aktiv Vergebung in dein Leben zu integrieren.

Beginne mit der Reflexion über Menschen oder Situationen, denen du nicht vergeben hast. Schreibe eine Liste von Personen oder Ereignissen auf, die dir immer noch Kummer bereiten. Es kann heilsam sein, diese Gedanken niederzuschreiben und dann bewusst den Akt der Vergebung zu praktizieren – sei es durch einen Brief (den du vielleicht nie versendest) oder ein inneres Gespräch.

Ein weiteres kraftvolles Ritual besteht darin, sich selbst zu vergeben. Viele Menschen neigen dazu, sich selbst harte Urteile aufzuerlegen. Achte darauf: Du bist menschlich! Akzeptiere deine Fehler als Teil deiner Reise und wichtige Lernchance und befreie dich von Schuldgefühlen.

Hier sind fünf Fragen zur Selbstreflexion über Vergebung:

1. Wer hat mir in der Vergangenheit wehgetan? Was würde es mich kosten, ihm/ihr zu vergeben?
Erkenne den emotionalen Preis des Festhaltens an Groll.

2. Gibt es Momente in meinem Leben, für die ich mir selbst nicht vergeben kann?
Überlege dir Situationen aus der Vergangenheit kritisch und mit Mitgefühl.

3. Wie fühle ich mich physisch und emotional nach dem Gedanken an Vergebung?
Achte auf körperliche Reaktionen beim Nachdenken über Vergebung.

4. Was würde ich tun oder fühlen können, wenn ich den Menschen/Faktoren verzeihen würde?
Visualisiere das Gefühl von Freiheit nach dem Loslassen.

5. Wie kann ich Vergebung als Teil meiner täglichen Praxis integrieren?
Überlege dir einfache Schritte zum Thema Vergebung in deinem Alltag.

Ätherische Öle für Reinigung und Vergebung

Wer mir folgt, der weiß, dass ein Tool meiner Werkzeugkiste für Entspannung, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit die ätherischen Öle sind. Diese kleinen Pflanzenhelfer unterstützen uns gerade in den Rauhnächten wunderbar mit ihren Ätherpartikeln. Sie helfen uns besser an das Geistige anzubinden und so den im Alltag meist viel zu präsenten Geist zu umgehen. So erhalten wir direkt Botschaften von unserer Seele. Wenn du noch keine Öle hast, dann empfehle ich mit einem der Premium Starter Sets anzufangen (klick auf den Shop-Link unten). Zufälligerweise sind hier genau 12 Öle enthalten, die dich wunderbar durch die Rauhnächte begleiten können.

Nutze für die vierte Rauhnacht vom 27. auf den 28. Dezember am besten das Öl Purification. Diese Mischung von Young Living ist ein hervorragendes Öl für die Haut sowie für die Reinigung des Haushalts wie Wäsche, Räume und Raumluft. Der zitronig-frische Duft erfrischt und klärt sofort. Er klärt auch den Geist und öffnet wieder für klares denken und verhilft so zu Kreativität und Inspiration. Eine wunderbare Öl-Mischung, um die manchmal sehr schwere Welt der Gedanken und negativen Gedanken- und Verhaltensmuster positiv zu bereinigen und sich dem Thema Auflösung, Reinigung und Vergebung mit voller Inbrunst zu widmen.

Anwendung Purification Öl

Trage einen Tropfen Purification Öl auf deinen linken Handteller auf und nehme erstmal Kontakt auf, indem du an dem Öl riechst. Nehme dir dafür einen Moment Zeit, bevor du mit der rechten Hand das Öl im Uhrzeigersinn verreibst. Nehme die Unterschiede im Aroma und im Empfinden war zum ersten Kontakt auf der Hand. Spüre auch hier ein paar Minuten rein und inhaliere dann das Öl aus den Händen. Sei einfach gewahr und achtsam im Moment. Es gibt nichts zu tun, außer jetzt mit dem Purification Öl in Kontakt zu treten. Die Pflanzenseelen wissen, was zu tun ist.

Nach wenigen Minuten trage dir erneut 1-2 Tropfen auf den Handteller auf und verreibe nun das Öl auf beiden Handflächen. Denke an die Situation oder Situationen, die du klären und auflösen möchtest und spüre in deinen Körper hinein, wo sich in deinem Körperempfinden etwas meldet. Vielleicht bemerkst du ein Ziehen, Zwicken, eine Kälte oder Wärme, ein Kribbeln oder irgendein Zeichen, dass plötzlich deine Aufmerksamkeit fordert. Trage dann das Öl dort auf deinen Körper auf und spüre dabei, wie du auflöst, loslässt und vergibst.

Wiederhole dies an den erforderlichen Stellen, so oft wie es dir gut tut. Das Öl ist aufgrund der Zusammensetzung hautverträglich, solltest du jedoch sehr empfindlich sein, emulgiere vor dem Auftragen auf den Körper das Purification Öl in einem fetten Öl wie z.B. das Trägeröl V-6 oder einem anderen fetten Öl aus der Küche mit dem du kochst.

Fazit: Die vierte Rauhnacht als Weg zur inneren Heilung

Die vierte Rauhnacht ist eine wunderbare Gelegenheit zur Auflösung von emotionalen Belastungen sowie zur Reinigung und Vergebung deines Körpers und Geistes. Sie lädt dich ein, Stress abzubauen und Raum für innere Freiheit zu schaffen – sei es durch emotionales Loslassen oder durch das Praktizieren von Selbstvergebung.

Nutze diese Nacht als Chance für Transformation! Indem du Rituale praktizierst und Selbstreflexion betreibst, schaffst du Raum für positive Veränderungen in deinem Leben. Lass die Magie der Rauhnächte dich inspirieren!

Mache den ersten Schritt auf deinem Weg zur inneren Heilung – beginne heute! ✨💖

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